職場の検診で引っかかった

職場の検診で引っかかった

血糖値は、職場の検診をした時に指摘をされました。通常よりも、少し高いということです。

 

そんなに心配をする値ではないと思ったものの、今からなんとかすれば正常値になると感じました。

 

 

血糖値が高いと、色々なことが心配されます。特に一番心配なのは、なんといっても糖尿病ですね。

 

 

糖尿病については、何度もテレビなどでその危険性について見ているので、本当に怖いと思っています。

 

ところが、そのときは正常値だったので人ごとのように思っていたのです。
しかし、自分のこととして考えないといけないとなった時、とても焦りました。

 

 

そこで、どんなことをすればいいのかネットで調べることにしたのです。

 

まず、ネットで危険性について調べました。自分を、追い込むことが必要と思ったからです。

 

 

それを見れば見るほど、恐ろしいことがわかります。
また、その対策について、食事を見直すこと、運動をすることなどを実施しています。

 

今できることを実施して、それでもダメな場合は病院を受診したり、サプリなどを買うことを考えています。